Скинул 53кг и кайфую- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя Скинул 53кг и кайфую | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1006 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 45,95г | Углев: 130,66г. Завтрак: Кофе с Молоком, Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%. Обед: Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Красное Яблоко. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Скинул 53кг и кайфую-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Скинул 53кг и кайфую- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

Скинул 53кг и кайфую-Изменение Веса