FedeO6145- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

96,2 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1712 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 115,81г | Углев: 207,19г. Завтрак: Campo Austral Jamón Crudo. Обед: Chipá. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Pan Integral, Inalpa Porotos Colorados, Vanoli Ketchup, Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Chipá, Banano, Zumo de Limón. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса