inge tf- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя inge tf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

703 ккал

Жир: 34,40г | Белк: 41,95г | Углев: 60,55г. Завтрак: Sate Padang, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Arla Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sate Ayam, Selada Daun Hijau, Selada Kol, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai. Перекус/Другое: Buah Pir. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inge tf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inge tf- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

inge tf-Изменение Веса