almerio- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя almerio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

129,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

2152 ккал

Жир: 128,99г | Белк: 111,33г | Углев: 133,62г. Завтрак: Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Elma Chips Amendoim sem Pele, Laranja Pêra. Обед: Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almerio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almerio- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

almerio-Изменение Веса