Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandyannm
Журнал
20 окт 22
sandyannm- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя sandyannm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
2213 ккал
Жир: 100,25г | Белк: 90,00г | Углев: 236,50г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Ancient Nutrition Bone Broth Protein.
Обед:
The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Panera Bread Tuna Salad Sandwich (Half).
Ужин:
Pizza Hut 14" Large Pepperoni Pan Pizza, Panera Bread Tuna Salad Sandwich (Half).
Перекус/Другое:
Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Dove Dark Chocolate & Almonds, Simple Truth Organic Coconut Water (16.9 oz).
подробнее ...
2737 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandyannm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю