neloreggae- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 81,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

2391 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 167,49г | Углев: 253,63г. Завтрак: Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Flour Tortilla Whole Wheat, Bananas , Egg, Great Value Mozzarella Cheese. Обед: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, 100% Whole Wheat Bread, Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets. Ужин: Egg White , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Parmesan Cheese (Shredded) , Spaghetti. Перекус/Другое: Bananas , Peanut Butter, Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Friendly's Ice Cream Cake Ice Cream, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. подробнее ...

3134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса