55 Chevy- Журнал, 13 июн 11

Параметры Пользователя 55 Chevy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Haven't gained but still staying the same.
I know I have to get back on track. So...watch me!!!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2011:

956 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 42,92г | Углев: 100,23г. Завтрак: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Tuna in Water (Canned), Cheddar Cheese, spring mix, Fuji Apples, Premium Sweet Relish, Mayonnaise, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Ужин: wheat hot dog bun, spaghetti sauce, Beef Meatballs. Перекус/Другое: Payday Peanut Caramel Bar. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55 Chevy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55 Chevy- Журнал, 13 июн 11

Оставить свой Комментарий

55 Chevy-Изменение Веса