lberzhitskaya- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя lberzhitskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1174 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 48,94г | Углев: 164,34г. Завтрак: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Здорово Слайсы Бурый Рис, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Облепиха, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Зеленый Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлеты из Минтая, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Зеленый Чай, Здорово Слайсы Бурый Рис, Смесь Сушеных Фруктов, Грецкие Орехи, Баклажаны Гриль. Перекус/Другое: Danone Actimel. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lberzhitskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lberzhitskaya- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

lberzhitskaya-Изменение Веса