Cristianesenna- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

989 ккал

Жир: 24,75г | Белк: 52,27г | Углев: 146,21г. Завтрак: Hortifruti Manga Tommy, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado, Frizata Palito de Provolone. Ужин: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Italac Leite Desnatado. Перекус/Другое: &Joy Barra de Sementes. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса