Samuel73- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

2315 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 131,92г | Углев: 317,44г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Café. Обед: Larsa Yogur Natural, Hacendado Miel de Mil Flores, Calamares al Vapor o Hervidos, Arroz Integral. Ужин: Hacendado Cacahuete Frito Miel, Pan Blanco, Larsa Yogur Natural, Hacendado Miel de Mil Flores, Pechuga de Pollo, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Uva. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса