Thaissacsantos08- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Thaissacsantos08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1582 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 98,18г | Углев: 141,80г. Завтрак: Café, Linea Stevia 100%, Mamão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Salada Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Iogurte Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Coalho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thaissacsantos08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thaissacsantos08- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Thaissacsantos08-Изменение Веса