norali.xx- Журнал, 20 окт 22

Medikamente, Stress, Frust. 😣 Ist so ärgerlich, weil ich mir schon so viel erarbeitet hatte & eigentlich ja auch ganz genau weiß wie es geht.

80,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

532 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 19,09г | Углев: 46,76г. Завтрак: RUF Muffins mit Schokostückchen, DM Sportness Whey Protein Schoko, Kaffee. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Комментария

Ist doch schon mal ein Anfang, wenn du weißt, wie es geht 👍🏻. Also Angriff und looos☀️🌻💪🏻LG

20 окт 22 написано членом: evamartina

Ich versuchs! Jeden Tag aufs Neue derzeit.. echt furchtbar. 😕🤗

21 окт 22 написано членом: norali.xx


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса