Ian Fleming- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1384 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 83,24г | Углев: 129,66г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Marks & Spencer Cheese Twists, Bananas. Ужин: Tesco White Baguette, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса