lotfit_r- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя lotfit_r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

106 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

2573 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 187,79г | Углев: 296,84г. Завтрак: Prozis Pure Native Whey Isolate , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Обед: Danone Cottage Cheese, Uncle Ben's Riz à l'indienne, Le Gaulois Escalope de Poulet . Ужин: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Danone Cottage Cheese, Le Gaulois Escalope de Poulet . Перекус/Другое: Pain Blanc, Cookie Lola Nutella. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lotfit_r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lotfit_r- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

lotfit_r-Изменение Веса