ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1158 ккал

Жир: 36,21г | Белк: 60,28г | Углев: 143,53г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Помидоры, Ровеньки Сыр Граф 45%, Сибирские Колбасы Ветчина из Индейки, Овсяные Панкейки. Обед: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Ужин: Глобус Безе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Фудэксперт Спагетти Болоньезе. Перекус/Другое: НЕВА Мини-Зефир, Любятово Галеты Классические, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Перекресток Яблоко Гала, Дикси Слива. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю