gilevatatyana79- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1302 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 141,12г | Углев: 72,01г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Творожная Запеканка. Обед: Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой). Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Голден Яблоко, Кофе, Кунгурский Мягкий Творог 5%. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса