elvira140283- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

740 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 25,38г | Углев: 101,22г. Завтрак: Русский Хлеб Хлеб Ароматный Нарезка, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Мандарины, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Якобс Кофе Растворимый, Ritter Sport Лесной Орех, Вастэко Топленое Масло Гхи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю