danil019111983- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

3340 ккал

Жир: 90,86г | Белк: 287,88г | Углев: 331,40г. Завтрак: Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%, Борщ. Обед: Простой Выбор Капуста Маринованная, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вегетория Рогалик Песочный, Молочная Станция Молоко 2,5%. Ужин: Молочная Станция Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Молочная Станция Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса