k.skul1995- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

2264 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 120,00г | Углев: 281,97г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Медовик Традиционный, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебнаш Батон Нарезной. Обед: Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Голден Яблоко , Cerbona Sport Protein, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Ужин: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса