Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
20 окт 22
L'Ispanico- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Giovedì 20 ottobre 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
2704 ккал
Жир: 64,53г | Белк: 150,07г | Углев: 378,09г.
Завтрак:
Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Caco Mela, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena.
Обед:
Tre Mulini Cous Cous •, Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini.
Перекус/Другое:
Conad Le Sfogliatine, Hero Marmellata Light Fragole, Prugne, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю