scheisu- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1578 ккал

Жир: 65,35г | Белк: 73,71г | Углев: 167,66г. Завтрак: Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Zucker. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Erbsen und Möhren, Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse, Mondamin Mehlschwitze. Ужин: Aldi Hirtenkäse, Viking Dansk Tradition, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Перекус/Другое: Äpfel, Haribo Matador Mix, WellMix Protein Riegel Banane . подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса