Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
22 окт 14
Densible- Журнал, 22 окт 14
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2014
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2014:
934 ккал
Жир: 52,03г | Белк: 41,67г | Углев: 76,03г.
Завтрак:
Wegmans California Roll, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande).
Обед:
Wegmans Cooked Shrimp, Sour Dough Bread, Clam Chowder, Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss!
22 окт 14 написано членом:
LoadGod
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю