lenok640- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя lenok640 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

102 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1629 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 79,63г | Углев: 194,06г. Завтрак: Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Шарлотка с Яблоками, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре. Ужин: Шарлотка с Яблоками, Профитроли, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты, Султан Макароны Отварные. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok640-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok640- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

lenok640-Изменение Веса