ta300k- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

101,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

368 ккал

Жир: 11,09г | Белк: 19,33г | Углев: 48,30г. Завтрак: Coffee. Обед: Chunky Style Vegetable Soup. Ужин: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса