@foconoshape- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1233 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 76,29г | Углев: 123,63г. Завтрак: Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Banana Prata, Purê de Batata Baroa, Ovo Cozido, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Aipim (Cozido), Carne de Sol. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Po Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса