ZagorulkoOlga- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя ZagorulkoOlga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

925 ккал

Жир: 18,99г | Белк: 82,25г | Углев: 106,39г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная. Обед: Самокат Крупа Гречневая в Пакетиках для Варки , Алтайская Буренка Кефир 1%, Магнит Чеснок , Свой Урожай Грибы Маслята, Филе Индейки. Ужин: Магнит Сыр Легкий, Индилайт Campana, Алтайская Буренка Кефир 1%, Мария Мука Пшеничная , Вараксино Яйцо, Свой Урожай Грибы Маслята, Haas Разрыхлитель, Кальве Томатный Кетчуп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZagorulkoOlga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZagorulkoOlga- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

ZagorulkoOlga-Изменение Веса