michelebastos- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя michelebastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1392 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 56,35г | Углев: 205,88г. Завтрак: Mamão Papaia. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Rúcula, Copacol Coração de Frango, Swift Bife de Alcatra, Brócolis Cozido. Ужин: Saúde no Copo Açaí, Natural Life Granola Tradicional, Banana Nanica. Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelebastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelebastos- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

michelebastos-Изменение Веса