Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
20 окт 22
kinkom- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1692 ккал
Жир: 77,45г | Белк: 105,57г | Углев: 147,78г.
Завтрак:
Геркулесовая Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Яйцо Всмятку, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%.
Обед:
Волков Крылышки Чикен-Гриль (Сладкие), Волков Бедро Куриное в Маринаде Барбекю, Помидоры.
Ужин:
Рыба в Кляре.
Перекус/Другое:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Ашан Инжир, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Мандарины, Оладьи из Кабачков.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю