yuyu liao- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя yuyu liao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

47,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1072 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 63,36г | Углев: 95,93г. Завтрак: 姑姑茶葉蛋姑姑茶葉蛋, 蜂蜜, 馬修嚴選原味優格K+, 馬修嚴選優格益生菌. Обед: 7-11 青醬蛤蜊義大利麵. Ужин: Kirkland 鮭魚排, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 萵苣. подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuyu liao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuyu liao- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

yuyu liao-Изменение Веса