Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1238 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 66,49г | Углев: 157,47г. Завтрак: Tempe, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum, Air. Обед: WRP WRP Everyday Vanilla, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Telur, KEMBANG TAHU, La Fonte Spaghetti, Roti Gandum. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса