Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
16 авг 09
mardee57- Журнал, 16 авг 09
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2009
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2009:
1370 ккал
Жир: 35,03г | Белк: 47,83г | Углев: 217,44г.
Завтрак:
Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, All Bran Bud Walnut Apple Sauce Loaf.
Обед:
Vegetarian Baked Beans, Queso, Sonic French Fries, Light Yogurt Dressing, Artichokes.
Ужин:
Canned Tomatoes, Canned Black Beans.
Перекус/Другое:
Cauliflower (Frozen), Maple Syurp, Pickles, Bragg Apple Cider Vinegar, Fresh Lime Juice, Kosher Dill Potato Chips.
подробнее ...
3033 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю