mardee57- Журнал, 16 авг 09

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2009

102,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2009:

1370 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 47,83г | Углев: 217,44г. Завтрак: Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, All Bran Bud Walnut Apple Sauce Loaf. Обед: Vegetarian Baked Beans, Queso, Sonic French Fries, Light Yogurt Dressing, Artichokes. Ужин: Canned Tomatoes, Canned Black Beans. Перекус/Другое: Cauliflower (Frozen), Maple Syurp, Pickles, Bragg Apple Cider Vinegar, Fresh Lime Juice, Kosher Dill Potato Chips. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 16 авг 09

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса