paolagomor2- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя paolagomor2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

483 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 40,07г | Углев: 29,63г. Обед: Azeitonas, Repolho, Tomates Cereja, Picles, Sadia Mussarela, Pronto Light Carne Moída, Gym Chef Abobrinha Grelhada. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Дорожка - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paolagomor2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paolagomor2- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

paolagomor2-Изменение Веса