st@sya_🥑- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

49,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1460 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 110,53г | Углев: 130,07г. Завтрак: Магнит Яблоко Красное, Сарафаново Сметана 10% , Миндаль Миндаль Жареный, Просто Мёд , Капучино с 2,5 %, Запеканка творожная (Н). Обед: Good Food Яблоки Сушеные, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Овощи свежие, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп картофельный с макаронами курицей Н. Ужин: Окей Кедровые Орешки, Котлеты Грудка кабачок, Кабачки под сыром, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Перекус/Другое: Сироп из Топинамбура, Груша Сезонная, Кофе с молоком 2,5, Творог 9%, Сухие Семена Чиа. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса