st@sya_🥑- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

49,1 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1525 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 105,43г | Углев: 153,31г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Просто Мёд , ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), 🧇 вафли творожные. Обед: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творог 9%, Сухофрукты, Суп картофельный с макаронами курицей Н, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Овощи свежие. Ужин: Кофе с молоком 3,2, Салат овощной, Голень Куриная без Кожи Запеченная. Перекус/Другое: Магнит Слива, Груша Сезонная, Кофе с молоком 2,5. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса