st@sya_🥑- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

49,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1378 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 107,12г | Углев: 121,32г. Завтрак: Блинчики, Пятерочка Сливы, Изюм Изабелла, Мёд, Творог 9%. Обед: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль Жареный, Овощи свежие, Barilla Макароны Вареные , Котлеты Грудка кабачок. Ужин: Савушкин Продукт Сыр Фета, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Кофе с молоком 2,5, Вырезка Говядина Н, Салат овощной, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Изюм Изабелла, Сироп из Топинамбура, Груша Сезонная, Кофе с молоком 2,5, Творог 9%. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса