Cristianesenna- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

762 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 43,79г | Углев: 74,65г. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Frizata Hamburguer de Espinafre Frizata. Ужин: Hortifruti Manga Tommy, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса