vamlima- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1026 ккал

Жир: 40,67г | Белк: 45,61г | Углев: 123,70г. Завтрак: Amafil Polvilho Azedo , Sadia Presunto Cozido Magro, Taeq Tapioca Soltinha, Tomates, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Обед: Hortifruti Melancia, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Taeq Tapioca Soltinha, Tirolez Queijo Prato. Ужин: Hortifruti Melancia, Pate de atum, Habib's Charuto de Repolho, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . Перекус/Другое: Chandelle Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса