josi.sq- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя josi.sq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

978 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 46,97г | Углев: 133,55г. Обед: Café com Leite Integral, Castanhas-do-Pará, Alface, Pepino Japonês, Substancia Strogonoff de Frango. Ужин: Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica. Перекус/Другое: Bauducco Panettone, Pipoca, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josi.sq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josi.sq- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

josi.sq-Изменение Веса