EElena85- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя EElena85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

106,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1746 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 130,05г | Углев: 126,21г. Завтрак: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Геркулес. Обед: Пелядь слабосоленая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыродел Сыр Адыгейский , Пирожок с Картошкой, Сметана 15%, Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Ужин: Lucky Days Конфета, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Тыква запечённая индейкой. Перекус/Другое: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Хурма. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EElena85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EElena85- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

EElena85-Изменение Веса