luizcmf- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

98,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1757 ккал

Жир: 75,19г | Белк: 118,33г | Углев: 152,06г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. Обед: Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Carreteiro. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Starbucks Café Mocha (Tall). подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса