deirdreh- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя deirdreh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 54,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1746 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 46,22г | Углев: 228,15г. Завтрак: Woolworths Cotton Candy Grapes, Bananas, Woolworths Bran Rusks. Обед: Woolworths Coconut and Sesame Vegetable Noodles. Ужин: Woolworths Swiss Chard Spinach, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccoli , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Woolworths Roasted Nut Oat Crunchies. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deirdreh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deirdreh- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

deirdreh-Изменение Веса