ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1251 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 58,15г | Углев: 148,51г. Завтрак: Клубника с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Обед: Яблонька Компот Ягодный , Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Рис с Овощами. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сибирские Колбасы Ветчина из Индейки, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, ВкусВилл Суп Рыбный. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%, Дикси Слива. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю