daangela_lucas- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1964 ккал

Жир: 84,31г | Белк: 142,96г | Углев: 159,50г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bauducco Cereale Toast Integral . Обед: Peixe no Forno ou Grelhado, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Ужин: Farofa, Peixe no Forno ou Grelhado, Amendoim, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Body Action Isolate Prime Whey, Marilan Torrada Light Magic Toast. Перекус/Другое: Marilan Torrada Light Magic Toast, Arroz Branco (Cozido), Amendoim. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса