Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fesanches
Журнал
19 окт 22
fesanches- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя fesanches
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
1097 ккал
Жир: 57,90г | Белк: 127,08г | Углев: 25,03г.
Завтрак:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kitu Super Creamer, Egg, Coffee.
Обед:
Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Baby Spinach, Archer Farms Homestyle Guacamole, Olive Oil.
Ужин:
Cheddar Cheese , Chicken Breast, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Breast, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fesanches-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю