ленок43- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя ленок43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

130,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 60,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

2351 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 151,24г | Углев: 237,72г. Завтрак: Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Дым Дымыч Колбаса Особая, Каждый День Лаваш, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Хлеб Черный, Куриная Ножка. Ужин: Хлеб с Семечками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Чай, Чернослив, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ленок43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ленок43- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

ленок43-Изменение Веса