Thaissacsantos08- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Thaissacsantos08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1210 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 79,49г | Углев: 117,76г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Mamão, Linea Stevia 100%, Café, Banana Prata. Обед: Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thaissacsantos08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thaissacsantos08- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Thaissacsantos08-Изменение Веса