Sthefannejd- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Sthefannejd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

2177 ккал

Жир: 79,73г | Белк: 96,64г | Углев: 269,81г. Завтрак: Pamonha Doce, Carolitas Pastel de Frango. Обед: Saúde no Copo Açaí, Pequi, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pão de Milho (Receita Caseira), Café com Açúcar. подробнее ...

478 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 минуты, Google Fit - 22 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sthefannejd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sthefannejd- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Sthefannejd-Изменение Веса