MobileGoo- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

2600 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 114,34г | Углев: 461,96г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Обед: Roast Beef Sandwich with Cheese, Clementines, Bananas. Ужин: Grape Tomatoes, Swiss Chalet Gravy, Superstore Sliced Italian Loaf, No Name Frozen Mixed Vegetables, Turkey Meat. Перекус/Другое: Dimpflmeier Light Rye Bread, Kellogg's All-Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Clementines, Beatrice 2% Milk, Bananas. подробнее ...

3492 ккал

Упражнение: Weed trimming - 2 часа, Сгребание Листьев - 4 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса