lariiibm- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1101 ккал

Жир: 58,24г | Белк: 99,45г | Углев: 47,84г. Завтрак: Morangos, Maracujá, Azeite de Oliva, Mangas, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo. Обед: Azeite de Oliva, Tomates, Peito de Frango. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cirio Tomate Pelado em Suco de Tomate, Quaker Aveia em Flocos, Brócolis, Requeijão, Ovo, Peito de Frango. Перекус/Другое: Atlhetica Barra de Proteína Sabor Beijinho de Coco, Café, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса