Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 60,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1841 ккал
|
Жир: 81,73г | Белк: 75,96г | Углев: 196,74г.
Завтрак: Блины, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Сметана 10%, Моя Цена Основа для Пиццы, Кальве Майонез Легкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Шампиньоны, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Mirel Прага, Шоколадница Торт Красный Бархат , Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Properlab Коллаген, Блины, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Лосось, Almette Творожный Сыр Сливочный, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Смак Батон Молочный 8, Тушеная Капуста с Индейкой, Galbani Моцарелла, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Моя Цена Основа для Пиццы, Чай с Лимоном, Galbani Моцарелла, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Моя Цена Оливки без Косточки. Перекус/Другое: Sandora Сок Тыквенно-Яблочный, Виноград, Бабаевский Горький Шоколад 75%. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yulya.pomazan-Изменение Веса
|
